читать 2 мин.
0 42

Роберт Сапольски, выдающийся биолог и психолог, в своей книге рассказывает о том, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем может быть и благословением, и проклятием. Он объясняет, что люди эволюционно предрасположены реагировать и избегать угроз, как это делают зебры, и что мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. Книга помогает понять, как хронический стресс влияет на здоровье человека и как с ним бороться.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 43

Статья о том, как мы стараемся верить в добро и ищем оправдания для плохих поступков людей, но в конечном итоге факты говорят сами за себя. Автор призывает не прятать гниль и не скрывать правду, а стараться расти и развиваться как личность.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 29

Умоляю вас, не живите ради детей. Им не только это не нужно, им это вредно. Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания. Рассказываются истории о том, как родители жертвуют своей личной жизнью ради детей, но в итоге они остаются одни и несчастными. Не стоит жертвовать своей жизнью ради детей, лучше научить их жить самостоятельно и находить свое счастье.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 40

Статья представляет список из 10 книг, которые можно прочитать за одну ночь. Каждая книга описывается кратко, с указанием автора и жанра. Среди книг: готическая история Дианы Сеттерфилд, завораживающий роман Иэна Макьюэна, юмористическая книга Дугласа Адамса и другие. В конце статьи упоминается книга Виктора Пелевина «Омон Ра», которая рассказывает жуткую историю о запуске кораблей на человеческой тяге в космос во времена советского режима.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 26

Статья описывает метод «4 Конвертов» для создания личного бюджета. В статье приведены шаги, которые помогут определить месячный доход, вычесть 10% на сбережения и/или инвестиции, определить размер постоянных издержек и социальных трат. Остаток денег делится на 4.3 и получается сумма, которую нужно отложить в конверт и не потратить больше этой суммы. Статья также отвечает на вопрос, что делать, если потратилось меньше запланированной суммы.

Перепост
Прочитать полностью